Schwangerschaft und Baby

Ernährung

Karies und Parodontitis sind ansteckende Krankheiten. Die Bakterien werden von anderen Personen durch Gegenstände übertragen. Neueste Studien belegen, dass der Infektionsweg überwiegend durch die Mutter erfolgt.

• Aus dem Grunde, kosten Sie nie das Essen der Kleinen!
• Lutschen Sie den Schnuller nie ab!
• Küssen Sie Ihr Kind nie auf den Mund!
• Vorsicht, auch die Muttermilch enthält Zucker.
• Wenn die ersten Zähnchen mit 6–8 Monaten kommen, sollte abgestillt werden, da der in der Muttermilch enthaltene Zucker zu Karies führen kann.
• Fruchtsäfte, Sprudelwasser und Tees beinhalten Säuren, die die Zähnchen angreifen und zu Karies führen.
• Zum Trinken eignet sich eine Schnabeltasse oder Becher.
• In den ersten vier Monaten trinkt Ihr Baby ca. 750 ml Milch, danach steigt der Flüssigkeitsbedarf auf etwa 1 Liter am Tag. Die Hälfte davon wird durch Milchnahrung, die andere Hälfte durch den Wassergehalt von Obst- und Gemüsebreien gedeckt.

Fluoride

Chemisch gesehen ist Fluorid das Anion des Elementes Fluor. Fluoride sind in der Natur sehr weit verbreitet. Sie finden sich zum Beispiel in Wasser oder Mineralsalzen.

• Fluoride sorgen für die Festigkeit der Knochen.
• Sie sind die Voraussetzung für die Härtung des Zahnschmelzes.
• Sie sind bekannt als Schutzschild gegen Karies, denn sie verbessern die Widerstandsfähigkeit gegen die Säureangriffe aus der Nahrung und durch Säuren, die von Mundbakterien gebildet werden.

Fluoride werden in der Schulmedizin bevorzugt lokal verordnet. Meistens in Form von Zahnpasten, Gels und Tinkturen. Insbesondere bei Kindern mit einer hohen Kariesanfälligkeit, die ihre Ursache nicht nur in Hygiene- und Ernährungsdefiziten, sondern auch in einer substanziell bedingten höheren Porosität und Löslichkeit des Zahnschmelzes hat, haben sie einen hohen Stellenwert.

Das Mittel der Wahl zur Fluoridverabreichung bis zum sechsten Lebensjahr stellt die fluoridhaltige Zahnpaste mit 500 ppm Fluorid da. Bei der Fluoridanwendugn im Milchgebiss ist zu berücksichtigen, dass altersentsprechend ein Teil der Pasten verschluckt werden kann. Laut Studien besteht jedoch keine Gefahr einer Schmelzschädigung, wenn bis zum zweiten Lebensjahr einmal und danach zweimal pro Tag fluoridhaltige Kinderzahnpasta angewendet wird. Alternativ bzw. zusätzlich kann mit Fluoridlack zweimal pro Jahr eine verbesserte Kariesprävention im Milchgebiss, insbesondere bei den Risikogruppen, erreicht werden.

In der naturheilkundlichen Literatur gelten Fluoride als bedenklich wegen ihrer Ansiedelung im Knochengewebe. Festzuhalten sind in diesem Zusammenhang jedoch meine persönlichen Erfahrungen sowie die vieler naturheilkundlich tätiger Kollegen, dass Kinder und Jugendliche, die streng nach naturheilkundlichen Regeln aufwachsen, einen deutlich schlechteren Gebisszustand haben als Kinder schulmedizinisch orientierter Eltern. 

Aus diesem Grunde steht die zahngesunde Ernährung, die optimale Mund- und Zahnpflege und die regelmäßige professionelle Betreuung bei der Kariesprophylaxe und bei der Vorbeugung aller zahnärztlichen Herdgeschehen, Umwelt- und Materialbelastungen, Haltungsstörungen etc. nach wie vor an erster Stelle.

Nuckelflaschenkaries – Die große Gefahr

Der Kariesrückgang im Milchgebiss ist im Verlauf von 10 Jahren deutlich geringer ausgefallen als im bleibenden Gebiss. Das liegt daran, dass schwere Zahnzerstörungen speziell im Oberkieferfrontzahnbereich bei Kleinkindern nach wie vor stark verbreitet sind. Diese massiven Milchzahndefekte treten bei ca. 10% der Kinder auf. Bei Familien in besonders schwierigen Lebenslagen und solchen mit Migrationshintergrund liegt die Erkrankungshäufigkeit oftmals bei mehr als 35%.

Ursachen für den Nuckelflaschen-Karies sind exzessives Trinken (vor allem nachts und über das erste Lebensjahr hinaus) von meist zucker- und fruchtsäurehaltigen Getränken, samtig-breiigen, gesüßten Nahrungsmitteln oder Milch (auch Muttermilch). Unterstützt wird das Trinkverhalten duch Plastik-Saugerflaschen und Trinkhilfen, da sie durch die leichte Handhabung zum Dauernuckeln animieren.

Für die Gesundheit der Zähne macht es keinen Unterschied ob Sie Milch, Industriezucker, Rohzucker, Ahornsirup oder Honig, bzw. Bioobst oder Obst aus nicht ökologischem Anbau Ihrem Kind verabreichen. Die Zähne sind gleichermaßen gefährdet. Und die Folgen sind schlimm! (siehe "Stillen").

Schnuller – Die große Gefahr

Viele Eltern greifen nach dem Schnuller, um ihre Kinder zu beruhigen. Das ist falsch. Durch den Schnuller können Kiefer-, Kiefergelenk- und Zahnfehlstellungen verursacht werden, die später nur sehr schwer behoben werden können.

Aus diesem Grund ist darauf zu achten, dass der Schnuller mindestens eine anatomische Form hat, der Druck nicht auf den Gaumen sondern auf die seitlichen Zähne ausgeübt wird und dass der Schnuller spätestens bis zum zweiten Lebensjahr abgesetzt wird.

Wie gewöhnt man Kindern den Schnuller ab? Hier ein paar Tipps, die bei unseren kleinen Praxisbesuchern bereits gut funktioniert haben:

• Beobachten Sie Ihr Kind wann es einen Schnuller braucht (Angst, Langeweile, Hunger).
• Erklären Sie Ihrem Kind, warum es den Schnuller abgeben soll: Es sieht schöner aus, man versteht die Sprache besser, etc.
• Kaufen Sie keinen Schnuller nach. Wenn ein Schnuller kaputt ist, wird er nicht ersetzt. So merkt das Kind, dass die Zeit des Schnullers begrenzt ist.
• Erklären Sie Ihrem Kind, dass der Schnuller nur an bestimmten Orten zu bestimmten Zeiten zum Einsatz kommt.
• Lassen Sie Ihr Kind den Schnuller verschenken, zum Beispiel an ein Baby in der Verwandschaft oder Nachbarschaft. Somit fühlt Ihr Kind, dass es schon groß ist.
• Auch die Schnullerfee, der Nikolaus oder der Zahnarzt können Abhilfe schaffen, den Schnuller mitnehmen und dafür ein schönes Geschenk bringen.

Daumenlutschen – Die große Gefahr

Manche Babys werden schon im Mutterleib durch eine Ultraschallaufnahme beim Daumenlutschen ertappt. Der Daumen wird zufällig entdeckt und gibt dem Kind das Gefühl der Gerborgenheit. Da Damenlutschen Kiefer- und Zahnwachstum ungünstig beeinflussen kann, sollte es ab dem zweiten Lebensjahr abgestellt werden.

Wie gewöhnt man Kindern das Daumenlutschen ab?

Das Daumenlutschen abzugewöhnen ist unter Umständen schwieriger als das Abgewöhnen des Schnullers. Deshalb kann der Weg über den Schnuller manchmal einfacher sein. Spielen Sie viel mit Ihrem Kind und arbeiten Sie mit unterschiedlichen Ablenkungsmanövern, sodass es tagsüber nicht an das Daumenlutschen denken kann. Sie können auch einen Lutschkalender einführen und die lutschfreien Tage besonders markieren und diese mit einem schönen Geschenk oder Erlebnis belohnen.

Pflege

Vom Kariesrückgang im Kindesalter profitieren nicht nur die Milchzähne sondern auch die bleibenden Zähne.  Die Empfehlung, Zahn- und Mundpflege ab dem ersten Milchzahn durchzuführen, fällt in einen Zeitraum, in dem das Kind sehr stark auf das Verhalten der Mutter fixiert ist.

Die einfachste Lernform von Kleinkindern ist die Gewöhnung. Mit stets wiederkehrenden Abläufen ist der Aufbau später erwünschter Verhaltensweisen möglich. Deshalb kann durchaus das Ziel sein,

• aus der Tasse zu trinken
• regelmäßige Esszeiten einzuhalten und
• die regelmäßige Mund- und Zahnpflege

auf diese Weise zu entwickeln. Eltern müssen wissen, wann und wie die Zähne gepflegt werden sollen, und ihren Kindern bei der Ausführung des Zähneputzens behilflich sein. Folgende Pflegegewohnheiten haben sich seit Jahren sehr gut bewährt:

• Anfangs mit einem trockenem Wattestäbchen reinigen.
• Später mit einer weichen Babyzahnbürste reinigen.
• Zähneputzen spielerisch üben.
• Bei Papa und Mama zuschauen lassen.
• Ab dem 2. Lebensjahr mit einer kleinen Zahnbürste selbst putzen lassen.
• Kontrolle und Nachputzen sind bis zum 8. Lebensjahr wichtig.